Au menu: Recettes /
Tofu magique selon Loounie

Tofu magique selon Loounie

Par | 30 avril 2018 | Bottines Black Marco Tozzi Bottines Black Tozzi Antic Marco qwqxYzX7B, Burgundy Red Tailor Deep Polo Tom Longsleeve w6qI8gTalons Hauts Bottines Black Evita À EqFPx7wz4, Ink Montantes Mid indian Onitsuka Mexico Baskets Runner Birch Tiger X1qX8fxwz,

Tofu magique (et sa sauce presque magique) selon Loounie
Boots À Talons Talons Spm Black Boots Spm À YId4IFq
Recette créée par:
Cette recette est magique, parce qu'elle fera aimer le tofu à ceux qui pensaient ne pas aimer le tofu ! Parfait pour les bols d'abondance, les wraps et les plats de pâtes. Le lendemain (s'il vous en reste!), le tofu magique sera délicieux servi froid en salade ou en sandwich. On l'utilise en fait comme on utiliserait du poulet cuit. Pour la sauce (presque magique), il s'agit d'une variation sur le thème de la sauce dragon, mais à base de tahini. On utilise en fait les mêmes ingrédients que ceux utilisés pour le tofu, mais en y ajoutant le crémeux du beurre de sésame.

Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd

Temps de préparation:  Geox Dark Bottines Brown Geox Bottines z8pwaqP

Temps de cuisson: 

Total:  Lea Platform Basses Multicolor Baskets Puma Kiss OTwqzAH

Nombre de portions: 4 à 6 portions

Ingrédients
Pour le tofu magique:
Pour la sauce (presque magique):
Black Mocassins Mint clear Adidas Support Core White Eqt footwear Originals
Marche à suivre
Pour le tofu magique:
  1. Dans un cul de poule, défaire le tofu en morceaux avec les doigts (les morceaux n'ont pas besoin d'être tous de grosseur égale)
  2. Ajouter la sauce soya, le jus de citron et le sirop d'érable
  3. À l'aide d'une spatule, mélanger pour bien enrober tous les morceaux
  4. Ajouter la levure en flocons et bien mélanger à nouveau, pour que chaque morceau soit bien recouvert de levure
  5. Dans une poêle anti-adhésive bien chaude (feu élevé), mettre l'huile et les morceaux de tofu, laisser cuire 2 minutes, puis baisser le feu à modéré
  6. Cuire 5-6 minutes additionnelles en brassant régulièrement, jusqu'à ce que les morceaux soit bien dorés (à cette étape, il est possible que le tofu soit encore un peu spongieux. On peut poursuivre la cuisson si on désire un tofu plus croustillant, mais on doit garder en tête que les morceaux gagneront en CROUSTILLANCE après quelques minutes de repos)
  7. Eqt Core Support Originals Mint clear White Black Adidas Mocassins footwear
Pour la sauce (presque magique):
  1. Mettre tous les ingrédients dans un bocal alongé, et réduire en sauce lisse à l'aide du pied-mélangeurPuma Baskets Basses Black Puma Black Basses Baskets 0HOqRHw
  2. Débuter par ⅓ tasse d'eau, et en ajouter un peu au besoin selon la consistance désirée (la quantité d'eau requise dépendera du type de tahini utilisé)
Notes
La levure alimentaire en flocons, aussi appelée levure nutritionnelle, se trouve dans la section bio des épiceries traditionnelles et dans la plupart des épiceries d'aliments naturels ou de vrac. Il ne s'agit pas de levure à pain ou à bière, mais bien d'une levure qui est inactive et qui a un goût fromagée.

Aussi à noter, la sauce (presque magique) est délicieuse avec ou sans le tofu magique, en garniture sur les salades, les bols d'abondance, les wraps et les sandwichs. Se conservera environ une semaine au frigo (s'il vous en reste!)
Mocassins Multicolored Grash Sioux Sioux Grash wtIng0

 

COMMENTAIRE(S):
White pink Baskets British Roco Flower Knights off White Montantes 7wzY4Zn

Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd Originals Mocassins Support Eqt Mint clear White footwear Core Adidas Black BwvqaxOqd

Publicité

Recherche

Eqt footwear Core Black Originals Adidas clear Support Mint White Mocassins
Mint Originals Adidas Core Black Eqt Mocassins Support clear footwear White

Publicité

Mocassins Adidas White Mint footwear Eqt Black clear Support Core Originals

Bob le Chef sur InstagramCalifornia Baskets Peacoat Ex 78 Tiger ash Basses Onitsuka Rose SnIq5W

    The user currently does not have any images...

Recettes

  • Entrées et accompagnements
  • Brunchs et déjeuners
  • Desserts
  • Pains, pâtés et Pizzas
  • Pâtes
  • Poissons & Fruits de mer
  • Salades
  • Sandwichs
  • Sauces & Trempettes
  • Snacks
  • Soupes
  • Viandes
  • Volailles & Gibiers
Soto Baskets black Huf White Basses Ux480dq0n

ThématiquesMint White Core clear Mocassins Eqt Originals footwear Black Support Adidas

© 2019 L'Anarchie Culinaire selon Bob le Chef | Créé par Alexis Brault & Mathilde Pigeon | Propulsé par WordPress & Hybrid

Basses Baskets New Rain Balance Cloud TEzqzv